36歳になって「そろそろ結婚したいな…」と思っているあなた。
周りからは「30代後半の婚活は厳しい」なんて声も聞こえてきて、不安になっていませんか？
確かに36歳の婚活には独特の難しさがあります。
でも大丈夫！
正しい知識と戦略があれば、36歳からでも素敵なパートナーと出会って結婚することは十分可能です。
36歳婚活女性の婚活市場での立ち位置
まずは現実を知ることから始めましょう。
36歳女性が婚活市場でどのような立ち位置にいるのかを見ていきます。
⇩30代女性の婚活が知りたい！という方はこちら👇
男性が結婚相手に求める年齢層は？
婚活市場で男性が結婚相手に求める年齢について、実際のデータを見てみましょう。
多くの男性は「自分の年齢±5歳」を理想とする傾向があります。
特に30代後半から40代前半の男性は、結婚相手として25歳〜35歳の女性を希望することが多く、これは妊娠・出産を考慮した結果とも言えるでしょう。
ただし、これはあくまで「理想」の話。
実際の成婚データを見ると、36歳女性でも30代男性と成婚するケースは珍しくありません。
重要なのは年齢だけでなく、お互いの価値観や人生観が合うかどうか。
年齢だけで諦める必要は全くないんです。
⇩結婚相談所に多い年齢層はこちらで解説！
36歳婚活女性が結婚できる確率は？
大手結婚相談所のデータによると、36歳女性の1年以内の成婚率は約35〜40％。
これは決して低い数字ではありません。
むしろ、適切なサポートを受けながら戦略的に婚活を進めれば、十分に結婚できる可能性があることを示しています。
さらに注目すべきは、36歳女性の多くが「結婚への真剣度が高い」ということ。
20代の頃と違って遊び半分ではなく、本気で結婚を考えているからこそ、お相手男性にも真剣さが伝わりやすいんです。
この真剣度の高さは、実は36歳女性の大きな武器になります。
こちらの記事も必見です！⇩
【非正規向け】38歳女性で独身は絶望は本当か？1年以内に結婚するための７つの行動とは
36歳婚活女性に求められる経済力は？
現代の婚活市場では、女性にも一定の経済力が求められる傾向があります。
男性側の本音を聞くと、「専業主婦になってほしい」よりも「共働きで家計を支えてほしい」という声が増えています。
ただし、経済力といっても年収1000万円が必要というわけではありません。
大切なのは安定した収入があることと、金銭管理がしっかりできること。
これまで積み重ねてきた経験や安定性は、36歳女性の大きな魅力の一つ。
若い女性にはない「大人の魅力」として、しっかりアピールしていきましょう。
受け身だと結婚は難しい
36歳での婚活で最も大切なのは「積極性」です。
20代の頃のように「いつか素敵な人が現れるかも」という受け身の姿勢では、なかなか結婚に辿り着けません。
なぜなら、36歳という年齢は婚活市場では「若手」ではないから。
だからこそ、自分から積極的に行動を起こす必要があるのです。
具体的には、お見合いの申し込みを積極的に行う、デートでは自分から会話を盛り上げる、相手に興味を持っていることを適度にアピールするなど。
受け身でいるより、自分らしさを大切にしながら積極的にアプローチする。
これが36歳婚活成功の第一歩です。
36歳からの婚活を成功させたいなら、プロのサポートは非常に有効です。
結婚相談所naco-doでは、30代後半女性の婚活も婚活のプロが専門的にサポート。
一人ひとりの魅力を最大限に引き出し、理想のパートナーとの出会いをコーディネートします。
⇩カウンセリングを無料で体験⇩
⇩婚活カウンセリングってそもそも何？！という方は必見👇
婚活カウンセリングって？実際の効果と無料相談をうまく使う方法
36歳婚活女性の婚活が大変になる理由
36歳での婚活が大変と言われる理由を、正直にお伝えします。
現実を知ることで、適切な対策を立てることができますからね。
年齢だけで検索条件から外される
婚活アプリやマッチングサービスでは、多くの男性が検索条件に「35歳以下」と設定しています。
これにより、36歳女性はそもそも検索結果に表示されないことが多いです。
これは男性側の「妊娠・出産を考慮した年齢設定」という心理的な要因が大きく影響しています。
だからといって、落ち込む必要はありません。
実際に会って話をすれば、年齢なんて数字に過ぎないことが分かってもらえます。
結婚相談所なら、カウンセラーが直接お相手に推薦してくれることがあったり、相性の良いお相手と効率的にマッチングするテクニックを教えてくれます。
自然な出会いや紹介が減る
30代後半になると、友人の紹介や職場での出会いが激減します。
同世代の友人たちは既に結婚していることが多く、独身の男性を紹介できる機会が少なくなるから。
職場でも、新入社員は年下ばかりで恋愛対象として見られにくく、同世代や年上の同僚は既婚者が多い状況。
特に結婚相談所は、「結婚を真剣に考えている独身男性」との出会いを確実に提供してくれる場所。
自然な出会いが減った分、こうしたサービスを上手に活用することで、効率的に理想のパートナーと出会うことができます。
仕事が忙しくなる
36歳という年齢は、キャリア的にも責任のあるポジションに就くことが多く、仕事が忙しくなりがち。
忙しい毎日の中で婚活の時間を確保するのは本当に大変。
でも、ここで婚活を後回しにしてしまうと、さらに年齢を重ねてしまうことに。
大切なのは、限られた時間を効率的に使う婚活方法を選ぶことです。
結婚相談所なら、カウンセラーがあなたのスケジュールに合わせてお見合いの調整をしてくれます。
忙しい36歳女性には、まさにピッタリのサービスと言えるでしょう。
同世代で条件が良い男性が既婚者になっていく
これは36歳女性が直面する厳しい現実の一つ。
同世代の魅力的な男性は、既に結婚している確率が高いのです。
でも諦める必要はありません。
年上の男性も視野に入れることで、選択肢は大幅に広がります。
40代前半の男性なら、社会的地位も安定し、結婚に対してより真剣に考えている方が多いのです。
また、離婚経験のある男性も候補として考えてみてください。
人生経験豊富な男性との結婚は、精神的にも経済的にも安定した生活を期待できますよ。
妊娠や出産のリミットが迫ってくる
36歳女性の婚活で避けて通れないのが、妊娠・出産に関する時間的なプレッシャー。
医学的に見ると、35歳以上の妊娠は「高齢出産」と分類され、リスクが上がることは事実です。
このプレッシャーは男性側も感じており、「子どもが欲しい」と考えている男性は、どうしても年齢を重視する傾向があります。
しかし、現代の医療技術の進歩により、40歳での出産も珍しくない時代。
重要なのは、自分自身が子どもを望むかどうかを明確にし、それを正直にパートナー候補に伝えることです。
年齢に焦って妥協するよりも、人生観や価値観が合うパートナーを見つけることの方が、長期的な幸せに繋がるはず。
婚活市場価値が35歳を境に急降下する
残酷な現実ですが、婚活市場では35歳を境に「市場価値」が急降下すると言われています。
これは主に、男性側の心理的な年齢ボーダーラインが35歳に設定されることが多いため。
大切なのは、市場価値の「下降」を「変化」と捉え直すこと。
確かに若さという武器は使えませんが、代わりに「経験」「安定感」「包容力」という新しい魅力を身につけているはず。
36歳という年齢を「人生経験豊富で、精神的に成熟した女性」として積極的にアピールしていきましょう。
36歳独身女性が婚活するうえで取り組むべき5つのステップ
ここからは具体的なアクションプラン！
36歳から婚活を始める、または婚活を見直したいあなたのために、効果的な5つのステップをご紹介します。
自己分析をして、自分を知る
婚活成功の第一歩は、自分自身を深く理解すること。
36歳という年齢だからこそ、これまでの人生経験を振り返って、自分の価値観や求めるものを明確にすることが大切です。
まず、恋愛観について振り返ってみましょう。
過去の恋愛から学んだこと、うまくいかなかった理由、今後気をつけたいポイントなどを書き出してみてください。
次に、結婚に対する考え方を明確にします。
専業主婦になりたいのか、共働きを希望するのか。
子どもは欲しいのか、何人欲しいのかなど。
この自己分析の過程で、自分でも気づかなかった価値観や願望が見えてくることも。
時間をかけてじっくり取り組むことで、ブレない軸を持った婚活ができるようになるのです。
自己分析に不安を感じる方は、プロのカウンセラーと一緒に取り組むのがおすすめです。
naco-doでは、経験豊富なカウンセラーがあなたの魅力や価値観を客観的に分析し、最適な婚活戦略を一緒に考えてくれます。
男性に求める条件を洗い出す
理想の男性像を明確にしていきましょう。
ここで重要なのは「現実的な条件設定」です。
36歳という年齢を考慮した上で、本当に大切な条件を見極めることが成功の鍵となります。
まず、絶対に譲れない条件を3つに絞ってみてください。
例えば「優しさ」「安定した収入」「家族を大切にする価値観」など。
年収については、現実的なラインを設定することが重要。
36歳女性の場合、年収500万円以上の未婚男性を求めると、候補者数が大幅に減ってしまいます。
年齢についても柔軟に考えましょう。
同世代だけでなく、年上男性も視野に入れることで、選択肢が大きく広がります。
自分に合った婚活方法を洗い出す
36歳女性にとって時間は貴重な資源。
だからこそ、自分のライフスタイルや性格に合った婚活方法を選ぶことが重要です。
マッチングアプリは手軽に始められる反面、年齢フィルターで弾かれるリスクがあります。
婚活パーティーは直接話せる良さがある一方、一度に出会える人数が限られます。
結婚相談所は費用がかかりますが、36歳女性にとって最も効率的な方法と言えるでしょう。
プロのサポートを受けながら、結婚を真剣に考えている男性とだけお会いできるので、時間の無駄がありません。
男性が結婚相手に求めることを理解する
成功する婚活のためには、男性心理を理解することが不可欠。
多くの男性が36歳女性に求めるのは「安定感」と「包容力」。
若い女性にはない、人生経験に基づいた落ち着きや理解力を魅力として感じています。
また、キャリアを積んできた女性の「自立心」や「経済力」も、現代の男性にとって重要な要素です。
一方で、男性が不安に感じるのは「結婚後の変化」について。
だからこそ、お見合いやデートでは自分の考えを明確に伝えることが大切。
将来のビジョンをしっかり語ることで、男性の不安を解消し、信頼関係を築くことができますよ。
出会いの場に積極的に出向く
最後のステップは、実際に行動すること。
どんなに完璧な自己分析や条件設定をしても、出会いの場に足を向けなければ何も始まりません。
36歳という年齢だからこそ、積極的な行動が成功への近道です。
結婚相談所に入会するなら、月に最低でも5件はお見合いを申し込むことを目標にしてみてください。
36歳の婚活は時間との勝負でもあるので、効率的に、そして積極的に行動していきましょう。
36歳女性が婚活で成功するには？大事な6つの秘訣
ここからは、36歳女性が婚活で実際に成婚を勝ち取るための具体的な秘訣をお伝えします。
外見・内面の両方から自分磨きをする
36歳だからこそ、自分磨きは怠れません。
でも「若く見せる」ことが目標ではなく、「36歳らしい美しさ」を目指すことが大切です。
外見面では、まず清潔感を最優先に。
肌のケアに力を入れ、適度な運動で体型維持を心がけましょう。
内面の魅力磨きも重要です。
読書や映画鑑賞、習い事などで教養を深めることで、会話の引き出しが増えます。
特に36歳女性に求められるのは「余裕」と「安定感」。
慌てず騒がず、落ち着いて相手と向き合える内面の成熟さこそが、最大の武器になるのです。
自分磨きのヒントになるかも？
16時間ダイエットの始め方と効果を詳しく知りたい方はこちら⇩
16時間ダイエットは本当に痩せる？やり方・食べ方・筋トレの最適解を論文と実践で解説【女性向け】
同世代が多い環境で活動する
36歳女性の婚活成功の秘訣は、年齢的に有利な環境を選ぶこと。
若い女性が多い場所で戦うより、同世代が中心の環境で活動する方が断然有利です。
例えば、婚活パーティーを選ぶ際は「30代中心」「アラフォー限定」などのイベントを狙いましょう。
年齢を武器にできる環境を意識的に選ぶことが、36歳婚活の成功につながるのです。
お見合い・デート自体を楽しむ
36歳の婚活でありがちなのが、「結果」ばかりを重視してしまうこと。
緊張や焦りは相手にも伝わってしまいます。
大切なのは、まず「今日は新しい人と出会える楽しい日」と考えること。
お見合いでは相手への純粋な興味を持ちましょう。
デートでは、その時間自体を楽しむ気持ちで。
そうした前向きな姿勢が相手にも伝わって、良い印象を残すことができるのです。
定期的に条件を見直す
婚活を始めてから数ヶ月経っても成果が出ない場合は、条件設定を見直すタイミングです。
申し込みしても断られることが多い場合は、条件設定が現実とかけ離れている可能性があります。
年収や年齢の条件を少し緩和してみることで、出会いの機会が大幅に増えることも。
「妥協」ではなく「現実的な判断」として条件を見直すことで、本当に大切な価値観が合う素敵なパートナーとの出会いが待っているかもしれません。
婚活に成功した人の話を聞く
同じ30代後半で婚活に成功した人の体験談ほど、参考になるものはありません。
特に36歳前後で結婚した女性の話は、具体的なヒントが盛りだくさん。
結婚相談所では、成婚者の体験談を聞ける機会があることも。
友人や同僚で最近結婚した人がいれば、ぜひ話を聞いてみてください。
成功者の共通点を見つけて、自分の婚活に取り入れてみてくださいね。
相手を深く知る努力をする
36歳の婚活では、表面的な条件だけでなく、相手の人間性や価値観をしっかり見極めることが重要です。
結婚は長い人生を共に歩むパートナーシップですから、深い部分での相性が何より大切。
お見合いやデートでは、相手の話をしっかり聞く姿勢を大切にしましょう。
そして大切なのは、相手を知る努力をするのと同時に、自分のことも正直に話すこと。
お互いに本音で向き合えるからこそ、真の相性を確かめることができます。
こちらの記事も参考にしてみてくださいね！⇩
結婚を先延ばしされて冷めた…彼氏が先延ばしにする原因と打開策
こちらの記事も必見です！⇩
30代女性が婚活で成功するために必要な3つのポイント｜焦りをチャンスに変える婚活戦略
36歳女性向け各婚活サービス3つ
36歳女性にとって、どの婚活サービスを選ぶかは非常に重要。それぞれの特徴を詳しく解説します。
36歳女性向けの婚活①結婚相談所
36歳女性に最もおすすめしたいのが結婚相談所です。
年齢的なハンデを感じやすい36歳だからこそ、プロのサポートを受けながら効率的に婚活を進められるメリットは計り知れません。
結婚相談所の最大の利点は、「結婚を真剣に考えている男性」とだけ出会えること。
入会時に独身証明書や収入証明書の提出が必要なので、既婚者や年収詐称の心配がありません。
費用は年間20〜50万円程度と決して安くありませんが、36歳という年齢を考えれば「時間をお金で買う」投資として非常に有効。
36歳女性にとって、最も成功確率の高い婚活方法と言えるでしょう。
naco-doは、豊富な経験を持つサポーターが、あなたの魅力を最大限に引き出し、理想のパートナーとの出会いをサポートします。
⇩婚活について無料で相談⇩
36歳女性向けの婚活②：マッチングアプリ／婚活アプリ
手軽に始められるマッチングアプリは、36歳女性にとっても有効な婚活ツールの一つ。
最大のメリットは、低コストで多くの男性と出会えること。
しかし、36歳女性には厳しい現実も。
多くの男性が検索条件を「35歳以下」に設定しているため、そもそも表示されないことが多いです。
成功するコツは、年齢層が高めのアプリを選ぶこと。
「Omiai」「marrish」「youbride」などは、結婚を意識したユーザーが多く、30代後半でも活動しやすい環境です。
プロフィール写真は自然な笑顔を心がけ、自己紹介文では「結婚に対する真剣さ」をしっかりアピールしましょう。
36歳女性向けの婚活③：婚活パーティー／街コン
直接相手と話せる婚活パーティーや街コンも、36歳女性には有効な出会いの場。
特に「会話力」に自信がある方にはおすすめです。
婚活パーティーの良い点は、相手の雰囲気や話し方を直接確認できること。
一方で、年齢的なハンデを感じやすいのも事実。
そこで重要なのがイベント選び。
「30代中心」「アラフォー限定」などのテーマがあるパーティーを狙いましょう。
街コンの場合は、趣味や興味でつながるイベントがおすすめ。
大切なのは、自分が自然体でいられる環境を選ぶこと。
リラックスして参加できれば、きっと素敵な出会いが待っていますよ。
36歳婚活女性に結婚相談所がおすすめな理由
ここまで様々な婚活方法をご紹介しましたが、36歳女性には特に結婚相談所をおすすめしたい理由があります。
結婚を意識した異性に効率的に会える
36歳という年齢で婚活をする最大のメリットは、「時間の有効活用」です。
結婚相談所なら、入会している全ての男性が「結婚を前提とした真剣な出会い」を求めているので、無駄な時間を使うことがありません。
マッチングアプリや婚活パーティーでは、中には「とりあえず恋人が欲しい」という男性も混在しています。
結婚相談所なら、お見合いする時点で「結婚に向けて本気の男性」とだけお会いできるということ。
限られた時間を最大限有効活用できるのが、36歳女性にとって結婚相談所を利用する最大のメリットです。
スピード婚も可能で、早めに妊活できる
36歳女性が婚活で気になることの一つが「妊娠・出産のタイムリミット」。
結婚相談所なら、お見合いから成婚まで平均6ヶ月〜1年という短期間で結果を出すことが可能です。
お見合い後、お互いに好感を持てばすぐに交際がスタート。
交際期間も3〜6ヶ月程度で結婚の意思を確認し合い、プロポーズへと進んでいきます。
通常の恋愛なら知り合ってから結婚まで2〜3年かかることも珍しくありませんが、結婚相談所なら1年以内の成婚も十分可能。
36歳で婚活を始めても、37歳には結婚して妊活をスタートできる計算です。
カウンセラーからのサポートを受けられる
36歳での婚活は、一人で進めるには不安や悩みが多いもの。
結婚相談所なら、経験豊富なカウンセラーが二人三脚でサポートしてくれるので、心強さが違います。
まず、あなたの魅力を客観的に分析し、最適なアピール方法を一緒に考えてくれます。
お見合いの申し込みも、カウンセラーがあなたに代わって行ってくれるケースも。
「年齢で断られるかも…」という不安を感じることなく、積極的に活動できるのは大きなメリット。
36歳という年齢だからこそ、プロの力を借りて効率的に婚活を進めることが成功への近道となります。
まとめ：焦らず、着実にステップを踏めば大丈夫！
36歳での婚活について、現実も含めて包み隠さずお伝えしてきました。
確かに厳しい面もありますが、正しい知識と戦略があれば、素敵なパートナーと出会って幸せな結婚生活を送ることは十分可能です。
まず大切なのは、自分自身を深く理解すること。
36年間の人生経験で培った価値観や魅力を正確に把握し、それをしっかりアピールできるようになりましょう。
年齢を言い訳にするのではなく、「36歳だからこその魅力」を武器にする発想の転換が重要です。
次に、現実的な条件設定と効率的な婚活方法の選択。
時間は有限ですから、だらだらと同じ方法を続けるのではなく、定期的に見直しながら最適化していくことが大切。
特に結婚相談所のようなプロのサポートを受けられるサービスは、36歳女性にとって非常に有効です。
そして何より、「焦らず、でも着実に」進めること。
焦りは判断を鈍らせ、良い出会いを逃してしまう原因にもなります。
適度な緊張感を持ちながら、一歩ずつ確実に前進していきましょう。
36歳のあなたには、若い頃にはなかった深みのある魅力がたくさんあるはず。
その魅力を信じて、自信を持って婚活に取り組んでください。きっと、あなたを大切にしてくれる素敵なパートナーとの出会いが待っていますよ。
36歳からの婚活を成功させたいなら、ぜひnaco-doにご相談ください。
30代後半女性の婚活を熟知した経験豊富なサポーターが、あなたの魅力を最大限に引き出し、理想のパートナーとの出会いを全力でサポートします。
年齢に不安を感じている方も、一人で悩まずにまずは無料カウンセリングを受けてみてください。
36歳からでも遅くない、むしろ今がチャンス！
naco-doで一緒に、幸せな結婚への第一歩を踏み出しませんか？
婚活のオススメYoutubeはこちら！
